En la regulación del peso, existe el aspecto de que realmente tenemos que regular el peso y hacerlo a través de los alimentos y bebidas que consumimos, además, tenemos que hacerlo a través del movimiento. Para ser realmente detallado, la regulación surge porque ha surgido una perspectiva sobre otra cosa, lo que significa que el progreso se ha desviado, en términos cotidianos. Una regulación sucede todos los días, y sucede porque se toma la decisión de cambiar un proceso en la vida cotidiana cuando hablamos de personas. La regulación en relación a la maquinaria, cuando se han construido fábricas, es solo una forma de cambiar algo o mantener una máquina provista de lo que necesita para obtener un rendimiento correcto y óptimo. Entonces, la regulación es, en su sentido, una corrección de algo, y básicamente no importa de qué corrección se esté hablando. Regulación en relación con el peso, la mayoría de las personas son conscientes de que un tercio del mundo tiene sobrepeso, otro tercio del mundo tiene bajo peso y un tercio final está dentro del peso normal, o lo que se considera un peso óptimo.